DETOKSLANDIM

Bugun yeni bir seye basladim( DETOKS )dun tv yi izlerken CEM YILMAZI zayiflatan doktor vardi bir ayda 15 kilo verdirmis nasil diye sordular detoksla dedi nasil olacak bu dediler nasil yapiliyor diye sordular.
Butun yesil sebzeler bledirdan geciriliyor (ISPANAK .KEREVIZIN YESIL SAPLARI, 1YESIL ELMA.MAYDANOZ VEYA DEROTU.LIMON ,SALATALIK ispanak yoksa yerine karalahana veya pazi da olabilir hergun bu karisimi blendirdan gecirip sabah oglen aksam bir cay bardai iciyorsunuz ayyyyy igrencbir tat ama vucutta biriken butun pislikleri atiyor ve yenileniyorsunuz ben bugun basladim bakalim neler olacak hep birlikte gorecegiz .